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 『 帖子主题 』:最近为自己老是容易脸红很烦恼

阴天娃娃


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『 新手上路 』
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最近为自己老是容易脸红很烦恼
我是一个在校大学生,现在放假在家,就经常跟亲戚们聚一聚,一起吃饭。现在不知道怎么的,只要一约了吃饭,我第一个想到的就是害怕在桌上因为什么事情会突然脸红。在家里吃饭也是的,害怕会脸红。我现在很困惑,自己为什么会这样,而且我一脸红,亲戚们就会说,我自己感觉像得了恐惧症一样。不喜欢这样的自己,因为我想大大方方的,这样自己都感觉有点莫明其妙,感觉自己很没用。请问我该怎么办呢???急!!!

状态:
2007/7/23 14:43:28 帖子管理:总置顶置顶精华加锁删除移动

孙老师


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『 版主 』
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朋友,你好!
你以前没有过这种情况,可能是由于一次偶尔的脸红,你的亲戚们提醒过你,他们的提醒直接导致了你的在意。所以现在一到那样的场合,就会情不自禁的想起脸红,担心别人会说你什么,让别人看到不好等。在这种消极心理下,越在意越脸红,越脸红越在意,从而形成了恶性循环。一些场合出现脸红现象,生活中还是很常见的,主要是由于心理敏感,过分在意别人的评价,面子观较重而致。只要你决心改变,经过系统的训练,这些是完全可以克服的!


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状态:
2007/7/24 19:03:47删除
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