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请帮帮我
最近不知怎么的,一说话就会想到:"自己会不会心慌."所以每次说完话,说的好的话就如释重负一般,如果没说好的话,感觉自己很丢脸.
这倒不是紧张,就是觉得自己说的话别人听了后能不能听懂,当然我这样想了肯定说不好.导致现在有很多时候我都欲言又止.一说话心里就慌,有时候完全就想是过罗过去的.而且我这样在意后,有时候别人听了也会心慌,导致都可能说不好了,但别人没什么.我却一直要想到这,说一从早上起来,就会想到这.这种感觉很不好受,现在又读高三了,我真的不想因为这些事情分心啊.所以请大家帮帮我,谢谢了.真的谢谢了,我自己实在是解决不了.所以看网友们能不能帮助我.不管到底能不能解决,我都谢谢大家了.

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A 栋 9 楼

 
朋友，你好！
你的性格很敏感，相信你平时对自己要求也比较高，很在意别人的看法。说话是人之本能，每当说话前，抱有“我表现不好怎么办，会不会象上次一样糟糕”的消极心理，必定会产生巨大的心理压力和思想包袱，但因没有正确的方法，这些想法你又无法控制，结果使你的说话能力没能达到发挥，出现你不象看到的现象。
现在读高三了，即将面临高考，学习非常紧张和沉重。一从早上起来就象到这些问题感到不安，如果不及时的改变，对你的学习和生活会产生很大影响。出了问题不可怕，重要的是找到正确的方法解决问题。我们很理解你的心情，也很愿意帮助你，具体情况欢迎电话咨询。

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