开潜自信口才训练·论坛

丫头

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我试过很多方法想摆脱我的胆小 ,紧张,脸红
我是个大三的学生,明天我就要上学去了，每次开学的前几天,我的心情总是非常不好,别的同学都觉得在家里呆着没意思,想快点上学,我却害怕上学,在放假的时候,我就想,上学会发生什么不好的事情,我的这种情绪已经严重影响我家人的生活,妈妈每天也被我弄的很伤心,我在网上寻找提高心理承受能力的帖子的时候,看到了这个网站,我又一次看到了救命稻草,真是没想到,居然在这里看到那么多和我有着相似,甚至相同经历的人.
我是个自卑心理很中的女生,初次看到我的人是绝对不会相信的,我的长相和身材虽说比上比足,可比下富富有余,可我就是自卑,可能是因为我愿意脸红的原因,为了这我找过许多心理医生,钱也花了不少,最后都是以失败告终,我才知道,我总是把希望寄托在他人的身上是不对的,别人是能够帮助你,可你自己总迈不开第一步,任是谁都没办法
我想象别人那样落落大方的和别人交谈,可每次想的挺,一说就出错,脸红,就不敢去想还有第二次机会和别人说话,甚至上课回答问题都脸红的不行,而且比方说老师让我们演讲,还没轮到我时的前好几天的晚上就会想我如果上去脸红怎么办,别人怎么看我,弄得我常失眠,我很苦恼,希望老师帮帮我

状态：

2008/2/28 22:47:17

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孙老师

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A 栋 9 楼

朋友，你好！
感谢你中心的信任，看了你的叙述，我很理解你的心情。你的自我意识比较强，很在意别人的评价，与人说话、上课发言这些很随意的事情，你却因为某次失败而考虑的过于复杂，产生了很大的思想压力，导致了紧张脸红反映。简单的说这也就是“面子薄”的问题，心理咨询理论性较强，讲解的很多知识你都明白，就是缺乏实际可操作的方法，这样就成了纸上谈兵，道理明白了很多，但在生活中却很难做到，不知如何去做等。中心的一些学员曾和你一样，有的看过心理医生，还有的吃过药，结果都不太理想，相关内容你可以在本站“问题解答”里找到。成功有方法，失败有原因，解决任何一个问题，首先要找对方向，其次付出努力才能成功。只要你决心改变自己，我们很愿意帮助你，具体情况欢迎电话咨询。

「该帖子被孙老师在 2008-3-2 18:28:24 编辑过」

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状态：

2008/3/2 18:26:39

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积极而又自信的人