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沉默寡言怎么办！
孙老师，您好
我是长春的一个男孩！今年19岁，上学的时候我就不怎么愿意说话,上课也不怎么发言！总是怕说错了被同学们笑话！可是我还总是想发言！
后来上了初中以后和同学们相处了很久才融入了这个集体，变得开朗多了，现在和父母离开家出来开个店！每天除了上班就是在家里呆着！一天也说不了几句话，随着时间的流逝我现在的性格越来越内向了，见到朋友都是说几句就不知道该说什么了和陌生人更本就不敢说！
请问有什么解决的方法么？

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我是个内向的人！不怎么会说！不过我想改变自己！ 想让自己融入社会！

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A 栋 9 楼

 
轮回，你好！
感谢你的信任。你的情况属于假内向，自己很想和外界交流，但由于过分在意别人的评价和自己的表现，担心害怕自己说不好别人会笑话，从而思想上产生了压力，出现紧张、恐惧心理，阻挡了你接触外界。上初中以后和同学相处久了，开朗了一些，可后来上班开店之后，因缺乏相关锻炼，不经常与人接触，使你的胆量和表达能力逐渐退化了，变得越来越内向。看了你的叙述，我很理解你的心情。如果真正愿意改变自己，可以参加中心的训练课程，经过专业系统的训练，这些问题完全可以改变！

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