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常常
我是个内向的女孩,身边朋友不多,跟别人说话时就不知道该说什么,会很紧张,而且脸红,该如何是好?

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我渴望成为一个口才出众的女孩

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A 栋 9 楼

 
朋友，你好！
紧张、脸红，是因为心理素质的原因，有种羞怯心理，胆小、谨慎，自我意识比较强，一到陌生或大众场合感觉不自然，所以出现了紧张、脸红反映。你的情况首先应增强心理素质，提高胆量，树立自信；在此基础上掌握人际沟通技巧，其实人际沟通中并不是一味的说，听和看是基础。建议你在与人交谈时，多注意对方的言辞，然后切入话题。只有知道对方说了什么，才能有效的表达自己，做到人与人的沟通。

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