朋友,你好!
缺乏自信的人往往对自我的要求比较高,追求完美。生活中有这样的人,在常人看来他没有什么出众的地方,但是他每天生活的很好,让人感觉很有朝气,自信昂然。而有些人表面上看上去没什么缺点,但是内心却自卑的抬不起头来。一个是看到的都是自己的优点,一个是看到的都是自己的缺点,所以产生了两种不同的结果。然而,很多自卑的人是明白道理的,只是在生活中很难做到。改变这种情况一是从心理上,二是从行为上,心理理论让你明白自卑的原因及训练方法的原理,行为训练让你在生活中通过实践行动,发现自己的闪光点,体会自信的快乐。一次成功、两次成功,心中自卑的阴影就会逐渐淡化,随之替代的将是积极与自信。
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