暗示的力量影响一生 |
[发表日期: 2007/2/2 12:08:44] |
科学家对那些成就非凡的人做过很多研究，结果表明，他们在关键时刻都能进行积极的自我暗示，都能自己给自己增强信心，因此他们战胜了无数的困难，获得成功。
暗示是影响潜意识的一种最有效的方式。它超出人们自身的控制能力，指导着人们的心理、行为。暗示往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加思索地接受一定的意见和信念。
“暗示”的作用还影响人的情绪和意志，经历中出现的不良暗示信息，只有通过暗示才能替换掉。
不良的暗示和消极的暗示，对于导致失败都有直接关系。经常重复一种思想会产生信念，进而变得坚信不移。“重复使最难的事变得容易，重复使鉴别力更敏锐，使第六感觉更敏锐，使潜意识工作更精确。我们自然而然地更加成绩卓著。”
开水之所以能开是因为不断重复加温的结果。如果烧到99℃就停止加温的话，仍然只是温水而不是开水。
一句话反复重复，一个表情反复重复，就在你的心理潜意识中输入一个程序。因此，要养成一个良好的习惯，就要掌握这一规律，那就是不断地自我暗示，不断地重复暗示。
人们看书，往往重要的内容也只看过一两次，你问他们看过吗?他们说看过了，那些重要的知识却没能植入脑海中，过不久便己模糊不清了，这样吸收到的知识只能算是了解、知道，却很难做到，只会纸上谈兵，不会实际使用。
技能只有在有意识无意识输潜意识后，我们才能受到正面控制。练习也是如此，光知道输入潜意识方法是不够的，还必须要不断重复它。因为每次重复都将带来深化! 只有不断重复的人，才能消除潜意识里的负面信念，才能最终获得成功。
许多的科学实验结果证明，正面暗示能够使我们成功，而负面的暗示则阻碍我们成功。
美国一个心理研究组织曾做过一项实验：安排几个志愿人员，先测量每个人的握力平匀是一百零一磅，然后将这些人摧眠，并暗示他们现在是软弱无力，浑身没劲。经过这种摧眠暗示之后，再重新测量他们的握力，结果发现他们的平均握力居然只有六十磅左右了。
但是，在同样被摧眠的情况下，如果给予他们一种完全相反的暗示，告诉他们每个人都是大力士，强壮无比。如此一来，其平均握力竟可大到一百四十磅，换句话说他们的平均握力在瞬间增加了百分之四十。
一九六0年哈佛大学的罗森塔尔博士，曾在加州一所学校做过一个著名的实验。新学年开始时，罗森塔尔博士让校长把三位教师叫进办会室，对他们说；“根据你们过去的教学表现，你们是本校最优秀老师，因此，我们特意挑选了100名全校最聪明的学生组成三个班，让你们教，这些学生的智商比其他学生都高，希望你们能让他们取得更好的成绩。”
三个老师都高兴地表示一定尽力，校长又叮嘱他们；“对待这些孩子，要向平时一样，不要让孩子或家长知道他们被特意挑选出来的，”老师都答应了。
一年之后，这三个班的学生成绩果然排在整个学区的前列，这时，校长告诉了老师们真相，这些学生并不是特意选出的最聪明的学生，只不过是随机抽调最普通的学生 ，老师们没想到会是这样，都认为自己的教学水平确实高，这时校长又告诉他们另一个真相，那就是他们也不是特意挑选出的全校最优秀的教师，也不过是随机抽调的普通老师罢了。
这个结果正是博士所料到的，三位老师都认为自己是最优秀的并且学生又都是高智商的，因此对工作充满了信心，工作自然非常卖力，结果当然是好的。
在做任何事以前，如果能够充分肯定自我，就等于已经成功了一半。当你面对挑战，你不妨告诉自己，你就是最优秀和最聪明的，那么肯定是另一种模样。
你要做胜利者、你要成功，就从这一刻开始：改善你的自我心像，利用心理暗示的力量，将神经系统变成一个成功者的身心状态，让积极的信念影响你的一生！
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