十几年的压力在此释放 |
[发表日期: 2013/3/12 13:37:59] |
大家好！我叫刘 * * ，来自江苏常州，在这里首先感谢孙老师和国中老师对我的帮助和指导，在这十天的时间里我非常的开心，您们的每堂课我都很喜欢，每堂课都让我如鱼得水，让我心中十几年的心理压力，在这里一一释放。
我来的第一天，心理还有点怀疑，因为从小就内向怕说话已经十多年了，不敢相信短短的十天可以改变，而现在我不得不相信，您们是那么的神奇，是那么的伟大。来的第二天开始上课，第一课是心理课，老师给我们讲述了内向的本质和发展规律，让我恍然大物，让我明白了原来我们也有很好的说话能力，只是因为紧张恐惧等心理障碍的影响，和缺乏说话技巧的缘故阻碍了我们接触外界。回忆这十几年的生活是那么的累，和别人简单的说一句话都不敢，犹豫徘徊，思来想去，自己给自己造成那么大的压力。我曾经也想过轻生，一个人孤单的生活，没有朋友，也没有交流，感觉太累了，可是我放不下亲人，为了一个胆小内向问题就这样轻视生命，这也太对不起亲人了。每次想到别人和我说话我手足不挫的样子就特别自责，我经常回忆当时的画面，有时自己一个人在镜子面前流泪，自己打自己耳光，骂自己没用。为什么不能象别人那样自由的说话，大胆的交流，不知多少次我一个人在被窝里蒙着头偷偷哭泣，可现在就让那些伤心的事随着2012年一样过去了，我不再回忆了，我要多想自己的成功。
第三天我们学习了第二课“借假修真”，自己的成败取决于自己，只有敢想才能成功，只有想不到的，没有做不到的。在这天晚上，我高兴的到夜里凌晨才睡着，我恨不得告诉全世界自己不再内向了，可以和任何人大胆的交流了，我给自己的亲人、朋友打电话诉说着，他们都非常惊讶，也不断的支持鼓励我，这一切让我更加有信心，我也无比的开心。
接下来，老师又教给我们说话和聊天的技巧，以前我和别人聊天说话时，除了不敢说，另外还有一个重要原因就是找不到话题，没有话说。通过一系列的学习和锻炼，我掌握了这些方法技巧，现在不仅敢说，而且和任何人能够有话说。后来我们到外面训练，这些是我之前想都不敢想的，在各种大众场合锻炼胆量当众演讲，在各种实际场景中与人交流，我们做着常人都不敢做的事！我非常的开心，其实紧张恐惧都是我们想出来的，要想明天说的棒，就不要怕今天出洋相。我感觉以前十几年的时间和陌生人说的话还没有这几天说的多，在老师的带领和不断鼓励下，我们一步步走向成功，超越常人，我们做到了！
在这十天里，老师不仅帮助我们克服了胆小内向问题，还教会我们走向社会后怎样做一个成功的人，让我们知道怎样的人生才会有意义。例如站在不同角度看问题，要乐观的面对生活，遇到挫折和困难，告诉自己没有任何借口，坚持不懈就能成功等。放心吧，您的这些话我会铭记在心，在未来的日子里，我会好好工作，好好生活，我的未来是您给的，我不会忘记您的教导。这次离开真的有点舍不得，但天下没有不散的宴席，有时间一定来看您！再次多谢孙老师、国中老师在这十天的帮助，在这里祝您们身体健康，万事如意！我会越来越好的！
您的学生：刘 * *
2013年02月25日
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