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社交恐惧的症状与表现
[发表日期:  2006-9-2 21:25:33]

    社交恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑,在参加任何聚会前之前,他们都会感到极度的焦虑。他们会想到自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候,他们会感到更加不自然,甚至说不出一句话。当聚会结束以后,他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的境头,回顾自己是如何处理每一个细节的,自己应该怎么做才正确。                                             

    这两类社交恐怖症都有类似的躯体症状:口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有:脸红、口吃结巴、轻微颤抖。有时候,患者发现自己呼吸急促,手脚冰凉。最糟糕的结果是,患者会进入惊恐状态。             

    社交恐怖症是一种非常严重的交往心理障碍,主要是一种兼备不安和恐惧色彩的情绪反应。这是一种不自然的恐怖反应,是在没有构成危险或威胁的剌激存在时产生的,是一种“莫名其妙”的反应。                                    

    由于各种原因的存在,有些人在特定的交往场合表现出轻微的紧张和不安,例如,害羞的人都羞于在大众场合露面,如果让其说话更可能会紧张得说不出话来。一些有“形象焦虑”的少男少女,对自己的形象极为敏感,也最为不安,他们希望自己以满意的形象投入交往之中,特别是希望在异性的心目中有一个“光辉”的形象,因此,这些少男少女在与异性交往时常是紧张得手足无措 ,面部绯红,说话前言不搭后语。这些紧张和不安虽然会影响到一个人的正常交往,但还不至于把他们隔离在交往世界外,而严重的社交恐怖症却可以使一个人从此与他人、与社会隔离。 

    社交恐怖症主要表现为害怕与人交往、不敢与人交谈等症状 ,它主要发生在抑郁型气质的人身上。                                                      

    他们一开始一般都有一些自卑或害羞心理,举手投足总是畏畏缩缩、顾虑重重,长期不与人交往使他们逐渐地失去了与人交往的念头 ,即使偶尔参加几次交往,也会表现出更严重的不良情绪反应,甚至内心不由自主地恐慌起来,并伴随有心跳加速、呼吸短促、身体抖动等生理反应,即曲型的一副胆战心惊的样子。如果这种人不注意改变自己的个性状况,不注意克服自己的心理障碍,不积极投身于交往活动的过程中,就可能由自卑、害羞转化为更为严重的社交恐怖。有交往挫折经历的青年也可能产生社交恐怖症。                                       

    有些人在某一次重要场合的交往中受到一次较大的刺激,产生了一种恐惧的情绪体验,随之形成条件反射,就会形成一种一提交往、一遇交往就感到恐怖的不正常心理状态,这就是社交恐怖症的最明显的症状 。作为严重心理障碍的社交恐怖症不仅保修使一个人害怕交往,觉得与人交往与上刑场毫无两样,而且社交恐怖症还会进一歩向坏的方向发展。例如,有些具有社交恐怖症的人还可能变得不敢到新的交往情境中,不敢见到主人,甚至于不敢跨出房门一歩,从而影响了正常的生活、工作、学习,变成了比较严重的心理疾病。因此,克服社交恐怖症,摆脱无形的恐惧的纠缠,巳经不仅仅是改善一个人交往状态的事 ,它还具有增进一个人心理健康的意义。 




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